症状について

腕や肩が辛い時に有効なセルフケアの動画紹介

腕や肩が辛くなった時に簡単にできるセルフケアの動画を紹介します。

仙台で同時期に技術を学んだ知人の中村光太郎先生です。(コメント欄の反響が凄いです)

最近、筋トレで腕と肘を痛めてしまったのですが、この動画のケアで直ぐによくなりました^^

重度の症状じゃなければ十分効果を感じられると思います。

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マタ先生
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